Среда, 24.01.2018, 04:24
Приветствую Вас Гость | RSS

Официальный сайт Анастасии Вэс

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 4«1234»
Форум » Свободное общение посетителей сайта » Свободное общение посетителей сайта » Свободное общение посетителей сайта
Свободное общение посетителей сайта
AlexeyuTeldДата: Четверг, 11.01.2018, 13:35 | Сообщение # 41
Новый
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline

По поводу лечения методикой кинезитерапией.
Разумеется, всё не так просто, как я описал. Наверняка у многих сформировалось именно такое мнение: всё просто! Выполняй жим ногами, делай тяги с блоков, качай пресс, выполняй суставную гимнастику и ты избавишься от болей в пояснице. Всё далеко не так.
Основные проблемы:
1) Техника выполнения.
Существует очень много тонкостей, о которых я не стал писать. На самом деле, я не представляю возможным их всех подробно описать.
2) Страх боли.
Когда ты не можешь наклониться вперёд, а тебе книжки по кинезитерапии говорят, что это нужно делать НЕСМОТРЯ на боль, ты начинаешь сомневаться в эффективности упражнения и всей методики. В лучшем случае ты начинаешь менять технику, в худшем - перестаёшь выполнять. У меня было именно так. Я не был уверен в эффективности упражнения. Постоянно проскакивали мысли: а вдруг я завтра вообще не смогу встать.
Приходилось экспериментировать, записывать видео и кидать прошаренным людям.
3) Последовательность упражнений.
Нет какой-то одной схемы лечения. Кому-то нужно начинать с жима ногами, кому-то с тяги и.т.д. Методом проб и ошибок я смог понять для себя максимально эффективную цепочку упражнений.
4) Вес на тренажёрах.
Вот тут то и самая главная проблема. Меньше поставишь - эффекта не будет, больше поставишь - получишь травму.
А теперь вопрос: способен ли человек, далёкий от спорта, решить все эти проблемы. Очевидно, что нет! Вот именно поэтому я так часто и писал о ц. Кинезитерапии.
Тем более кинезитерапия использует массу упражнений, которых невозможно выполнить в обычном тренажёрном зале. Я уверен, что если бы у меня была возможность ходить в ц. кинезитерапии, то я бы избавился от болей не за год, а за пол года, а возможно даже быстрее.

http://burnovoding.ru/profile/Egor/
 
IgorekuTeldДата: Четверг, 11.01.2018, 21:31 | Сообщение # 42
Новый
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Надежные беговые дорожки акционная цена от знаменитого магазина кардиотренажеров для реабилитационных центров.
У нас Вы можете найти дорожки для бега таких производителей :Adidas , Discovery ,EVROTOP , FitLux , Halley , Horizon Fitness , Kettler , Pacemaster , Schwinn , SOLE , TopTrack , Vision Fitness, YORK и другие с гарантией 24 месяца.
Основные характеристики моделей, представленных в нашем магазине:
Вес пользователя: более 160 кг
Для домашнего или полупрофессионального использования
Тип: электрические, механические, магнитные
Максимальная скорость: до 16 км/ч
Дисплей: LCD цветной
Изменение углов наклона: от 0 до 16 градусов
Страна производитель: Китай, Тайвань, США.
Ссылка на нас
http://kardio-trenageri.in.ua/index.php?page=2181

Магазин кардиотренажеров доставку осуществляет к Вам домой по всей Украине : Винница , Киев , Львов , Одесса , Сумы , Харьков , Чернигов курьерскими компаниями Новая Почта, Интайм или транспортом завода без предоплаты в течении 2-3 дней после заказа. Стоимость доставки 250-300 грн.
Наш адрес в интернете http://kardio-trenageri.in.ua , звоните нам по телефонам +38-097-910-14-22, +38-050-623-75-00.
 
VitacokДата: Суббота, 13.01.2018, 01:55 | Сообщение # 43
Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
try it buy cheapest viagra

http://indianviiagrads.com/ - indian viagra

<a href="http://indianviiagrads.com/">viagra online</a>

buy viagra over counter


viagra online
 
AndreyuTeldДата: Суббота, 13.01.2018, 19:16 | Сообщение # 44
Новый
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline

http://shvedki.biz.ua/index.php?category=1161 - Недорогие спорт уголки из сосны для кросс фита с съемным турником можно узнать сколько стоит в онлайн магазине. Доставку осуществляем к Вам домой по всей Украине : Житомир , Киев , Кропивницкий , Николаев , Ровно , Ужгород , Черкассы курьерскими компаниями Новая Почта, Интайм без предополаты в течении 2-3 дней после заказа. Стоимость доставки 100-150 грн.
 
GalinauTeldДата: Суббота, 13.01.2018, 19:45 | Сообщение # 45
Новый
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline

http://shvedki.biz.ua/index.php?page=2500 - Качественные спорт уголки домашние для маленьких детей с с качелей можно купить в онлайн магазине. Доставку осуществляем к Вам домой по всей Украине : Винница , Киев , Луцк , Полтава , Ровно , Харьков , Хмельницкий курьерскими компаниями Новая Почта, Интайм без предополаты в течении 2-3 дней после заказа. Стоимость доставки 100-150 грн.
 
AlexeiuTeldДата: Суббота, 13.01.2018, 22:09 | Сообщение # 46
Новый
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline

http://shvedki.biz.ua/index.php?page=2672 - Надежные спортуголки железные для взрослых до 120 кг с гимнастической трапецией можно узнать стоимость в интернет магазине. Доставку осуществляем к Вам домой по всей Украине : Винница , Ивано-Франковск , Львов , Николаев , Сумы , Херсон, Черкассы курьерскими компаниями Новая Почта, Интайм без предополаты в течении 2-3 дней после заказа. Стоимость доставки 100-150 грн.
 
AndrewuTeldДата: Воскресенье, 14.01.2018, 01:56 | Сообщение # 47
Новый
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline

http://shvedki.biz.ua/index.php?category=1761 - Качественные спортуголки для дома для маленьких детей с с качелей можно посмотреть в интернет магазине. Доставку осуществляем к Вам домой по всей Украине : Житомир , Запорожье , Луцк , Николаев , Тернополь , Херсон, Черкассы курьерскими компаниями Новая Почта, Интайм без предополаты в течении 2-3 дней после заказа. Стоимость доставки 100-150 грн.
 
MalvinauTeldДата: Воскресенье, 14.01.2018, 03:17 | Сообщение # 48
Новый
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline

http://shvedki.biz.ua/index.php?page=2631 - Долговечные спортуголки деревянные для ребенка 2 лет с съемным турником можно заказать в спортивном магазине. Доставку осуществляем к Вам домой по всей Украине : Винница , Запорожье , Львов , Николаев , Ровно , Ужгород , Хмельницкий курьерскими компаниями Новая Почта, Интайм без предополаты в течении 2-3 дней после заказа. Стоимость доставки 100-150 грн.
 
IgoricokДата: Воскресенье, 14.01.2018, 06:46 | Сообщение # 49
Пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 82
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
acheter cialis toute confiance

http://cialisjqp.com/ - cialis

<a href="http://cialisjqp.com/">cialis cheap</a>cialis uk prices

http://cialisnji.com/ - cialis online

<a href="http://cialisnji.com/">buy cialis online</a>cash loans bucyrus ohio

http://soloadvance.com/ - loans for bad credit

<a href="http://soloadvance.com/"> payday express</a>


cheap viagra
 
KarinacokДата: Воскресенье, 14.01.2018, 23:48 | Сообщение # 50
Новый
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
viagra price target pharmacy

http://viagraonlisl.com/ - viagra

<a href="http://viagraonlisl.com/">cheap viagra online</a>

much does viagra cost yahoo


cheap viagra online
 
IgoricokДата: Суббота, 20.01.2018, 05:30 | Сообщение # 51
Пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 82
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
cialis versand holland

http://cialisjqp.com/ - generic cialis online

<a href="http://cialisjqp.com/">generic cialis</a>buy cheapest online cialis

http://cialisnji.com/ - cialis

<a href="http://cialisnji.com/">generic cialis</a>velocity payday loans

http://soloadvance.com/ - payday express

<a href="http://soloadvance.com/"> payday express</a>

Добавлено (17.01.2018, 02:39)
---------------------------------------------
cialis e liquid

http://cialisjqp.com/ - cialis

<a href="http://cialisjqp.com/">cialis</a>cialis generico sildenafil

http://cialisnji.com/ - buy cialis online

<a href="http://cialisnji.com/">cialis</a>payday loan cahokia il

http://soloadvance.com/ - pay day loans

<a href="http://soloadvance.com/"> payday express</a>

Добавлено (17.01.2018, 04:48)
---------------------------------------------
cialis et alcoo

http://cialisjqp.com/ - cialis cheap

<a href="http://cialisjqp.com/">buy cialis</a>get cialis prescription

http://cialisnji.com/ - generic cialis

<a href="http://cialisnji.com/">generic cialis</a>payday loan fulton sacramento

http://soloadvance.com/ - cash advance

<a href="http://soloadvance.com/"> loans for bad credit</a>

Добавлено (17.01.2018, 18:29)
---------------------------------------------
precio del cialis en farmacia

http://cialisjqp.com/ - buy cialis

<a href="http://cialisjqp.com/">cialis</a>only for you purchasing cialis

http://cialisnji.com/ - buy cialis online

<a href="http://cialisnji.com/">cialis cheap</a>payday loans catoosa

http://soloadvance.com/ - payday loans

<a href="http://soloadvance.com/"> payday loans online</a>

Добавлено (18.01.2018, 10:15)
---------------------------------------------
only now cialis for woman

http://cialisjqp.com/ - buy cialis

<a href="http://cialisjqp.com/">generic cialis</a>bene cialis o levitra

http://cialisnji.com/ - cialis cheap

<a href="http://cialisnji.com/">buy cialis</a>payday loans with instant approval

http://soloadvance.com/ - payday loans online

<a href="http://soloadvance.com/"> cash advance</a>

Добавлено (18.01.2018, 23:37)
---------------------------------------------
acquisto cialis in vegas

http://cialisjqp.com/ - cialis cheap

<a href="http://cialisjqp.com/">cheap cialis</a>ajanta generic cialis

http://cialisnji.com/ - buy cialis online

<a href="http://cialisnji.com/">generic cialis</a>lenders for cash advance

http://soloadvance.com/ - cash advance

<a href="http://soloadvance.com/"> personal loans</a>

Добавлено (19.01.2018, 01:49)
---------------------------------------------
uk cialis ms barato

http://cialisjqp.com/ - cialis online

<a href="http://cialisjqp.com/">cialis cheap</a>follow link cialis 5mg

http://cialisnji.com/ - buy cialis online

<a href="http://cialisnji.com/">generic cialis</a>how to apply mbf personal loan

http://soloadvance.com/ - personal loans

<a href="http://soloadvance.com/"> payday express</a>

Добавлено (19.01.2018, 06:00)
---------------------------------------------
rsa buy generic cialis tabs

http://cialisjqp.com/ - generic cialis online

<a href="http://cialisjqp.com/">cialis</a>cialis 20 mg faq

http://cialisnji.com/ - buy cialis

<a href="http://cialisnji.com/">cialis</a>easy financial loan calculator

http://soloadvance.com/ - payday express

<a href="http://soloadvance.com/"> pay day loans</a>

Добавлено (19.01.2018, 21:29)
---------------------------------------------
cialis femenino buenos aires

http://cialisjqp.com/ - cheap cialis

<a href="http://cialisjqp.com/">cialis</a>brand cialis buy canada

http://cialisnji.com/ - cialis cheap

<a href="http://cialisnji.com/">cialis online</a>quick cash and loan roosevelt utah

http://soloadvance.com/ - loans for bad credit

<a href="http://soloadvance.com/"> cash advance</a>

Добавлено (20.01.2018, 05:30)
---------------------------------------------
venta cialis en andorra

http://cialisjqp.com/ - buy cialis

<a href="http://cialisjqp.com/">cialis</a>ajanta generic cialis

http://cialisnji.com/ - cialis cheap

<a href="http://cialisnji.com/">buy cialis online</a>call for a cash loan

http://soloadvance.com/ - personal loans

<a href="http://soloadvance.com/"> loans for bad credit</a>


cheap viagra
 
StukovninacokДата: Суббота, 20.01.2018, 22:29 | Сообщение # 52
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
euro viagra cialis levitra

http://viagrasoftpillsq.com/ - buy viagra online

<a href="http://viagrasoftpillsq.com/">viagra coupon</a>

ou acheter du viagra belgique

Добавлено (20.01.2018, 22:29)
---------------------------------------------
viagra buy costa

http://viagrasoftpillsq.com/ - viagra cheap

<a href="http://viagrasoftpillsq.com/">buy viagra</a>

ship generic viagra overnight


buy viagra online
 
IgoricokДата: Суббота, 20.01.2018, 22:52 | Сообщение # 53
Пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 82
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
precio del cialis en farmacia

http://cialisjqp.com/ - cialis cheap

<a href="http://cialisjqp.com/">cialis</a>cialis 20 mg online kaufen

http://cialisnji.com/ - buy cialis online

<a href="http://cialisnji.com/">buy cialis</a>what is quick and loans

http://soloadvance.com/ - pay day loans

<a href="http://soloadvance.com/"> personal loans</a>


cheap viagra
 
StukovninacokДата: Воскресенье, 21.01.2018, 01:55 | Сообщение # 54
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
sicher viagra kaufen

http://viagrasoftpillsq.com/ - cheap viagra

<a href="http://viagrasoftpillsq.com/">viagra soft flavoured</a>

viagra libre o barato


buy viagra online
 
IgoricokДата: Воскресенье, 21.01.2018, 06:52 | Сообщение # 55
Пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 82
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
cialis impuissance

http://cialisjqp.com/ - cialis online

<a href="http://cialisjqp.com/">cialis</a>anchor cialis 5mg tablets

http://cialisnji.com/ - generic cialis online

<a href="http://cialisnji.com/">cialis</a>payday loan fax pay stub

http://soloadvance.com/ - payday loans online

<a href="http://soloadvance.com/"> cash advance</a>

Добавлено (21.01.2018, 06:52)
---------------------------------------------
cialis femenino buenos aires

http://cialisjqp.com/ - cialis

<a href="http://cialisjqp.com/">buy cialis</a>ventas de cialis australia

http://cialisnji.com/ - buy cialis

<a href="http://cialisnji.com/">cialis</a>cheapest payday loan online

http://soloadvance.com/ - payday loans online

<a href="http://soloadvance.com/"> cash advance</a>


cheap viagra
 
StukovninacokДата: Воскресенье, 21.01.2018, 19:51 | Сообщение # 56
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
viagra order on line

http://viagrasoftpillsq.com/ - viagra soft tabs

<a href="http://viagrasoftpillsq.com/">viagra online</a>

prezzi cialis viagra

Добавлено (21.01.2018, 09:29)
---------------------------------------------
female viagra pill canadian

http://viagrasoftpillsq.com/ - generic viagra

<a href="http://viagrasoftpillsq.com/">viagra coupon</a>

viagra 50mg tablet cost cvs

Добавлено (21.01.2018, 19:51)
---------------------------------------------
210 area code viagra

http://viagrasoftpillsq.com/ - cheap viagra

<a href="http://viagrasoftpillsq.com/">viagra soft flavoured</a>

natural viagra women


buy viagra online
 
IgoricokДата: Воскресенье, 21.01.2018, 21:54 | Сообщение # 57
Пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 82
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
best cialis for order

http://cialisjqp.com/ - generic cialis online

<a href="http://cialisjqp.com/">buy cialis</a>mg cialis costo 5 farmacia

http://cialisnji.com/ - cialis online

<a href="http://cialisnji.com/">cialis cheap</a>loans houston texas

http://soloadvance.com/ - payday loans online

<a href="http://soloadvance.com/">payday loans</a>


cheap viagra
 
StukovninacokДата: Понедельник, 22.01.2018, 00:49 | Сообщение # 58
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
viagra achat avis

http://viagrasoftpillsq.com/ - viagra coupon

<a href="http://viagrasoftpillsq.com/">viagra soft flavoured</a>

orden viagra barato


buy viagra online
 
IgoricokДата: Понедельник, 22.01.2018, 04:07 | Сообщение # 59
Пользователь
Группа: Пользователи
Сообщений: 82
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
look here buy generic cialis

http://cialisjqp.com/ - cialis cheap

<a href="http://cialisjqp.com/">cialis</a>cialis 20 mg faq

http://cialisnji.com/ - generic cialis

<a href="http://cialisnji.com/">buy cialis</a>loans houston texas

http://soloadvance.com/ - cash advance

<a href="http://soloadvance.com/"> personal loans</a>


cheap viagra
 
StukovninacokДата: Понедельник, 22.01.2018, 07:21 | Сообщение # 60
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
look there buy real viagra

http://viagrasoftpillsq.com/ - viagra generic

<a href="http://viagrasoftpillsq.com/">buy viagra</a>

wholesale viagra tablets


buy viagra online
 
Форум » Свободное общение посетителей сайта » Свободное общение посетителей сайта » Свободное общение посетителей сайта
Страница 3 из 4«1234»
Поиск: